Somos animales sociales, no nos cansamos de repetirlo. Y, como parte de nuestra evolución, no sólo estamos predispuestos a percibir las emociones de los demás, sino que también somos vulnerables a dejarnos afectar por ellas.  Así es, las emociones

Estar psicológicamente en forma te permitirá prosperar, florecer y lograr el impacto que deseas, y Karen Doll lo sabe. La psicóloga con un doctorado en psicología clínica ha pasado los últimos 24 años asociándose con

Hoy en día, contamos con más datos de más fuentes y en más lugares que nunca. Sin embargo, tomar decisiones nunca había resultado tan difícil. Según el reciente informe The Decision Dilemma, elaborado por

Estamos experimentando un renacimiento. Gracias a la evolución del teletrabajo y a la revaloración del bienestar en la vida laboral, se está desarrollando un replanteamiento muy necesario del impacto del ambiente laboral en

Hay días en los que apenas son las 8 de la mañana y ya sabes que será una mala jornada. Tu alarma no sonó en la mañana, te atrasaste, olvidaste algo importante en

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La palabra «deprimido» puede ser confusa. Muchas personas la usan para describir muchas condiciones diferentes.  Cuando algunas personas se sienten tristes, dicen: «Me siento deprimido». Pero cuando nos referimos a alguien que está clínicamente deprimido,

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